Hoy en día la sociedad está estresada, la razón principal de este estrés negativo es una respiración antinatural, demasiado rápida y poco profunda. A través de este ejercicio de respiración relajante, ésta puede simplemebnte ser extendida y profundizada de nuevo, lo que garantiza una vida relajante y sin miedos. Si la meditación no es lo suficientemente efectiva para ti, este ejercicio puede conectarte a un nivel más profundo con tu naturaleza interna llegando a un extraordinario estado de conciencia ;) Al aumentar la tolerancia al dióxido de carbono en la sangre, la proporción de glóbulos rojos es mayor, lo que permite que el corazón se relaje y funcione con un ritmo más calmado.